【はじめに】妊活をがんばる、あなたへ

「赤ちゃんを迎えたい」
その一心で、食事に気をつけ、身体を温め、良いと言われることは、たくさん試してきた。

それなのに、なぜ結果に繋がらないのだろう。
毎月リセットするたびに落ち込み、先の見えない不安に襲われる。
周りの何気ない一言に傷つき、焦る気持ちばかりが大きくなっていく…。

もしあなたが、そんな「がんばる妊活」に疲れを感じているのなら。
その不調やうまくいかない原因は、身体の冷えや栄養だけでなく、あなた自身も気づいていない『脳の疲れ』にあるのかもしれません。

【なぜ？】妊活中の女性が「脳の疲れ」に陥りやすい理由

脳の疲れとは、単なる「考えすぎ」ではありません。
常に気を張り、判断し、情報を処理し続けることで、脳が休まる暇なく働き続けている状態のことです。

特に妊活中の女性は、
・基礎体温や排卵日の管理
・膨大な情報の検索と比較
・仕事や家庭との両立
・「〜しなければならない」という思考のループ
など、無意識のうちに脳を常に「ONの状態（緊張モード）」にしています。

この「常に緊張している状態」こそが、妊娠に向けた身体づくりの大きな妨げになっている可能性があるのです。

赤ちゃんが『ここに来たい』と感じる身体の秘密

赤ちゃんが「ここに来たい」と感じる身体の秘密、

それは『心からの安心感』です。

実は私たちの身体は、常に「ここは安全な場所かな？」と感じ取っています。
もし心がずっと緊張していたり、不安でいっぱいだったりすると、身体も無意識に「今は戦うときだ！」と勘違いして、ぎゅっと硬くなってしまうのです。

身体が緊張モードにあると、残念ながら子宮や卵巣への血流は後回しにされてしまいます。
生命を育む「妊娠」という大切な営みは、ママになるあなたの心と身体が「ここは安全で、リラックスできる場所だ」と感じられて、初めて穏やかに進んでいきます。

本当に妊娠しやすい身体とは、栄養が満ちているだけでなく、心が深く安心している身体のことなのです。

【ラママンプラスの約束】思考を変えるのではなく、身体から脳をゆるめるアプローチ

ラママンプラスでは、「ポジティブに考えましょう」といった精神論で妊活をサポートすることはいたしません。
なぜなら、脳の疲れは「考え方」を変えるだけでは解決しないからです。

私たちの提供するケアは、身体への優しいアプローチを通じて、脳と神経に直接「安全だよ」というメッセージを届けることを目的としています。

・自律神経に特化した『内臓整体』
直接、お腹に優しく触れることで、緊張で硬くなった内臓や骨盤周りをゆるめます。子宮や卵巣への血流を促し、身体の内側からあたたかく、居心地の良い環境を整えます。

・思考を鎮める『ヘッドセラピー』
「〜ねばならない」という思考のループで熱くなった頭を、優しいタッチで鎮静化。常にONになっていた神経のスイッチを、リラックスできる「安心モード」へと切り替えます。

・身体を芯から温める『よもぎ蒸し』
厳選されたハーブと野草に玄米麹菌がプラスされたスチームで、子宮をはじめとする身体の芯をじんわりと温めます。心地よい香りと温かさに包まれる時間は、最高の癒しとなり、心身の緊張を解きほぐします。

これら三つのアプローチを組み合わせることで、あなたが本来持っている「妊娠する力」を最大限に引き出すお手伝いをします。

【さいごに】一人でがんばらないでください

心と身体がゆるみ、深い安心感に包まれると、
・ぐっすり眠れるようになり、身体の回復力が高まる
・ささいなことでイライラしなくなり、心に余裕が生まれる
・身体が芯から温まり、巡りが良くなる
といった変化が訪れます。

それは、赤ちゃんが「ここに来たい」と思えるような、最高のベッドを準備してあげることと同じです。

もし今、あなたが先の見えないトンネルの中にいるように感じているのなら、どうか一人で抱え込まないでください。
ラママンプラスは、あなたの心と身体に寄り添い、健康な妊娠・出産というゴールまで伴走します。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございました（＾＾）

あなたの妊活を応援しています♪

ラママンプラス 八塚