こんにちは。
静岡県富士宮市の女性のための整体室 La maman plus（ラママンプラス）です。

お仕事を続けながら妊娠期を過ごされ、元気に妊娠37週を迎えられたクライアントさま♪

妊娠中も定期的にマタニティ整体で、その時々のお体の変化に合わせてケアさせていただいてきました。

ここまで大きくなったお腹を見ると、赤ちゃんがすくすく成長していることを感じますね！

妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせて、お母さんの体も大きく変化していきます。

特に妊娠後期になると、お腹が前へ大きくなることで重心が変わり、腰や骨盤まわりへの負担が増えたり、肋骨まわりが動きにくくなって呼吸が浅くなったりすることもあります。

赤ちゃんが大きくなっていく時期だからこそ、お母さんの体に余計な緊張をため込まず、呼吸に合わせてお腹や肋骨まわりがしなやかに動けることも大切です。

La maman plusのマタニティ整体では、肋骨や横隔膜、骨盤まわりなど、お腹を支えている体全体のバランスをみながら、緊張をやさしくゆるめていきます。

お母さんが呼吸しやすく、体に余計な力が入りすぎない状態をつくること。

それは、大きくなっていく赤ちゃんと一緒に、出産までの時間を少しでも心地よく過ごすための体づくりにもつながります。

そしてこれは、妊活中から私がお伝えしている「妊娠することだけをゴールにしない体づくり」にもつながっています。

妊娠したら、その先には妊娠期間があり、出産があり、さらに産後の回復や育児へと続いていきます。

だからこそ妊活中から、呼吸や睡眠、血流、体の緊張など、お母さん自身の体がしっかり働ける土台を整えておくこと。

そして妊娠してからは、赤ちゃんの成長とともに変化していく体を、その時期に合わせてケアしていくこと。

その積み重ねをLa maman plusでは大切にしています(^-^)

37週。
いよいよ赤ちゃんに会える日も近づいてきました。

残りのマタニティ期も心地よく過ごし、出産を迎えられるよう、最後までしっかりケアしていきます♪

La maman plusでは、妊活整体からマタニティ整体、産後整体、赤ちゃん整体まで、女性と赤ちゃんのその時々に合わせたケアを行っています。

ラママンプラス　八塚

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